2022-11-30
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一杯水里面是没有碳水的。
一杯水的卡路里通常含有0大卡热量。单纯的水里是不含热量的，并且没有不饱和脂肪酸、没有胆固醇以及不含钠盐、也没有碳水化合物以及膳食纤维、不含蛋白质、也不含糖分的，只是有一定量的维生素以及微量元素，减肥的患者可以多喝白开水，有利于代谢，并且有助消化的作用，有补充液体的作用。建议患者平时可以多喝温开水。